|
5.7
|
87.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 21日:
|
2704 kcal
|
脂質: 78.74g | たんぱく質: 98.35g | 炭水化物: 415.00g.
朝食: Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Сметана 15%. 昼食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Говяжий Фарш, Виноград, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Урюк Домашний Овощной Салат со Сметаной, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|