2024年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
|
1085 kcal
|
脂質: 37.67g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Родные Просторы Плюшка с Маком, Лидер Сыр Янтарный, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Нектарин. 夕食: Индилайт Филе Индейки Грудка Обжаренное на Гриле, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Bombbar Natural Bar Coconut, Белпродукт Бульба Чипсы, Сытный Край Лёд Яблочный с Ароматом Малины «Малиновый Фреш», Красная Цена Крабовые Палочки, Лидер Сыр Янтарный, Мираторг Карибская Смесь Овощная Быстрозамороженная, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|