2024年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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207.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 128.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
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1229 kcal
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脂質: 56.21g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 88.62g.
朝食: Equate Whey Protein Supplement Chocolate. 昼食: Kraft American Cheese Slice, Butterball Sweet Onion Seasoned Turkey Burger, French's Classic Yellow Mustard, Spinach , Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. 夕食: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Spinach , Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Chicken Express Chicken Tender. 軽食/その他: 1% Fat Milk, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Chocolate Fudge Pudding Mix. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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DwightSchrutesHazmatSuitの体重の記録
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