2024年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
|
660 kcal
|
脂質: 33.54g | たんぱく質: 29.97g | 炭水化物: 60.43g.
朝食: Петелинка Филе Бедра Куриное, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Астория Соус Цезарь. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Laritele Вафельный Десерт. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|