2024年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
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757 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 16.63g | 炭水化物: 128.22g.
朝食: Lotus Pate Speculoos, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Carottes, Monoprix Beurre Doux, Chili végétarien. 軽食/その他: LU Granola Chocolat au Lait . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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