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Esforço e muita dedicação 30 dias e menos 5KL 🏆🏋️
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
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1476 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 103.41g | 炭水化物: 154.31g.
朝食: Ovo Mexido, Pão de Trigo (Calorias Reduzidas), Café com Açúcar. 昼食: Macarrão com Molho de Carne, Galo Macarrão Cozido, Ovo Mexido. 夕食: Sal, Vinagre, Feijão Carioca Cozido, Merluza, Tomates, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Hortifruti Ameixa, Pinduca Tapioca , Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein. もっと...
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 コメント
muita diferença Parabéns ✨
2024年 07月 19日 投稿者: patyazinha
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Bruna, parabéns pelo empenho, resultado maravilhoso! Obrigada por compartilhar, siga com esse pique para alcançar o seu objetivo!
2024年 07月 19日 投稿者: Lili.li.li
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2024年 07月 20日 投稿者: Davy2023
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2024年 07月 20日 投稿者: Fernandarpc
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parabéns , qual dieta segue ?
2024年 07月 20日 投稿者: Miih_23
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2024年 07月 20日 投稿者: eloyosilva
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2024年 07月 20日 投稿者: adellyfariass
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Parabéns 👏 👏 👏 qual sua rotina??
2024年 07月 20日 投稿者: Lanesilva28
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Parabens como e sua dieta
2024年 07月 20日 投稿者: Emilygim
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2024年 07月 20日 投稿者: fernanadarodrigues
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Maravilha, eu comecei com corpo muito
Parecido com o seu. Sucesso!
2024年 07月 20日 投稿者: rebecabicca
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Dieta e reeducação alimentar ,com musculação e corro na rua 3x por semana durante 1 hora
2024年 07月 22日 投稿者: Bruna Dias 1409
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