2024年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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39.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
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293 kcal
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脂質: 11.07g | たんぱく質: 20.47g | 炭水化物: 32.85g.
朝食: Migros Süzme Çiçek Balı , Harras Mozaik Pasta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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