2024年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
|
504 kcal
|
脂質: 30.23g | たんぱく質: 20.77g | 炭水化物: 37.97g.
朝食: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Mamão Papaia, Banana. 軽食/その他: Vó Alzira Bolo de Laranja. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|