2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
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1603 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 209.41g.
朝食: Ovo Mexido, Panco Pão de Forma (25g), 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Creme de Leite. 昼食: Carne Moída Refogada, Feijão Fradinho Cozido, Laranja Pêra, Abóbora Cozida. 夕食: Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca), Bolo de Banana. 軽食/その他: Nápoles Massa de Pastel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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PatríciaSanta@hotmailの体重の記録
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