2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
|
2721 kcal
|
脂質: 95.83g | たんぱく質: 103.39g | 炭水化物: 329.61g.
朝食: Пятерочка Чиабатта , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Belster Сыр Пармезан, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. 昼食: Токио Соевый Соус, Токио Сити Васаби, Токио Сити Имбирь Маринованный, Токио Сити Набор «Сказка на Бали». 夕食: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|