|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
|
1439 kcal
|
脂質: 39.58g | たんぱく質: 155.26g | 炭水化物: 115.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Семена Льна, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Творог (Обезжиренный). 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай с Молоком, Помидор Соленый, Капуста Белокочанная, Кабачки, Магнит Минтай Отварной. 軽食/その他: Нектарин, Чай, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлебодар Хлеб Суворовский . もっと...
|
|
 コメント
Ольга Сандер, красиво, как всегда!
2024年 07月 20日 投稿者: TrudOlga
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|