2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
|
1163 kcal
|
脂質: 74.59g | たんぱく質: 90.91g | 炭水化物: 34.45g.
昼食: КЕТО СЫРНИКИ, FITKIT Печенье Глазированное "Черничное Парфе", Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Сыробогатов Сыр Пармезан. 夕食: Chikalab Батончик Глазированный Вафельный со Вкусом «Шоколадно-Ореховый Десерт», Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Катынка Сыр Моцарелла. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|