2024年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
|
331 kcal
|
脂質: 18.75g | たんぱく質: 5.50g | 炭水化物: 35.00g.
朝食: Азбука Вкуса Каша Кукурузная с Халвой и Клубникой. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|