2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
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626 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 44.11g.
朝食: Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Norven Форель Слабосоленая, MacCoffee Капучино Di Torino, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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