|
Wie schön!! 😊
|
82.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
|
1191 kcal
|
脂質: 40.21g | たんぱく質: 75.87g | 炭水化物: 132.20g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Rasting Sportlersalami, Cantaloupe Melonen, Cornflakes, Äpfel, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille . 夕食: Milbona Schlagsahne, Magerquark, Ei, Alnatura Grünkern Gekocht. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|