2024年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
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1059 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 107.12g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Лента Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Соевый Соус, Ашан Хлебцы Фитнес . 昼食: Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный. 軽食/その他: Кефир 2,5%. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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kristina_sergeevna.@の体重の記録
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