2016年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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1036 kcal
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脂質: 31.65g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 145.57g.
朝食: Parmalat Duchen Cream Cracker, Nescau Nescau com Leite. 昼食: Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Alface, Cenouras, Ovo de Codorna, Camil Arroz Parbolizado. 夕食: Jasmine Extrato de Soja, Farinha Aveia, Banana Prata, Leite Integral. 軽食/その他: Mangas. もっと...
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体重に変化ありません
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adrianafernandes182の体重の記録
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