|
5.4
|
87 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 19日:
|
1980 kcal
|
脂質: 87.20g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 258.64g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Хлеб с Отрубями. 昼食: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Крылышки Острые, Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). 夕食: Салат Овощной со Сметаной. もっと...
|
体重に変化ありません
|