2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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2912 kcal
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脂質: 139.84g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 283.22g.
朝食: Rama Rama, Bauer's Schinkenwurst, Golden Toast Weizen Toasties, Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Gefüllte Paprika. 夕食: Sauerrahm Dip, Kaufland Zwiebelbaguette. 軽食/その他: Meyer Menü 4 Bratwürstchen "Nürnberger Art", Krombacher Pils (Flasche), Beck's Green Lemon, MAOAM Kaubonbon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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