2016年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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488 kcal
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脂質: 22.97g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 37.75g.
朝食: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простой Йогурт, Простой Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свинина Лопатка. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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