2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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823 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 132.59g.
朝食: Italac Leite, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. 昼食: Massa Leve Nhoque de Batata, Arroz Branco (Cozido), Copacol Batata Rustica, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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