2024年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
823 kcal
|
脂質: 20.34g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 132.59g.
朝食: Italac Leite, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. 昼食: Massa Leve Nhoque de Batata, Arroz Branco (Cozido), Copacol Batata Rustica, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|