2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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1881 kcal
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脂質: 113.74g | たんぱく質: 107.25g | 炭水化物: 112.46g.
昼食: Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, Castle Wood Reserve Mild Cheddar Cheese, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Egg. 夕食: Mexican Rice, Burrito with Beef, Beans and Cheese. 軽食/その他: Sweet 2 Eat Peaches, Ratio Keto Yogurt. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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