2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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542 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 9.06g | 炭水化物: 75.53g.
朝食: Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Nescafé Taster's Choice Vainilla, Azúcar, Galleta con Chispas de Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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