2024年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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893 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 24.36g | 炭水化物: 102.26g.
朝食: Electrolit Suero Rehidratante, Empanada de Carne. 昼食: Nutresa Mui-Bon, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. 夕食: Herbalife Malteada. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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