2024年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 18日:
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1017 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 32.63g | 炭水化物: 121.53g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Виктория Ягода Виктория, Соевый Соус, Ашан Хлебцы Фитнес , Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. 昼食: Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Ашан Хлебцы Фитнес . 夕食: Кефир 2,5%. 軽食/その他: Балтика Энергетик Flash. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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kristina_sergeevna.@の体重の記録
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