2024年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
720 kcal
|
脂質: 30.57g | たんぱく質: 37.18g | 炭水化物: 76.61g.
昼食: Seoul Kimchi, Pasta with Meat Sauce, Ice Cream Filled Crepe, Cooked Broccoli (from Fresh), Grilled Chicken, Sweet Potato. もっと...
|
週に7.9 kg減量中
|