2016年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
|
1305 kcal
|
脂質: 47.32g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 152.09g.
朝食: Beurre, Pain, Café. 昼食: Tomates, Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites). 夕食: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, McDonald's Burger Fromage Pané. もっと...
|
週に3.1 kg減量中
|