2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1232 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 108.40g | 炭水化物: 65.00g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Blue Diamond Low Sodium Almonds, Upton's Naturals Traditional Seitan, Harris Teeter Deli Style Sliced Swiss Cheese. 夕食: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Dot's Homestyle Pretzels. もっと...
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体重に変化ありません
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