2024年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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514 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 57.75g.
朝食: Danone Activia Probiyotik Shot Nar&Çilek. 昼食: Yoğurt Çorbası, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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