2024年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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825 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 62.71g.
朝食: Slankie Smeerkaas Sambal, Aldi Gegrilde Kipfilet, van Maanen Fitbonkje. 昼食: Plus Aardbeien Light Jam, Cottage Cheese, Liga Cracotte Volkoren. 軽食/その他: AH Protein Kwark Perzik Passie. もっと...
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体重に変化ありません
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