2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1158 kcal
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脂質: 63.49g | たんぱく質: 86.09g | 炭水化物: 47.29g.
夕食: Кухмастер Томатная Паста, President Сметана 30%, Помидоры, Лента Свинина Окорок Б/К, Арбуз, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Кухмастер Томатная Паста, Сыробогатов Сыр Пармезан. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, КЕТО СЫРНИКИ, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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