2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1330 kcal
|
脂質: 61.78g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 129.42g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. 昼食: Marketplace Соус Тартар, Треска Отварная, Капустный Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Холодный. 夕食: Светлое Пиво, Евразия Игай Яки, Евразия Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|