2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1661 kcal
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脂質: 99.96g | たんぱく質: 25.65g | 炭水化物: 165.00g.
朝食: Tomaten, Popp Eiersalat, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Thomy Les Sauces Sahne-Sauce für Lachs. 夕食: Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen, Steinhauer Rassolnik. 軽食/その他: Kinder Maxi King, Kirschkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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