2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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1448 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 158.26g | 炭水化物: 116.40g.
朝食: Малина, Окское Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Steel Power Изолят Сывороточного Белка, Hyper Chocolate Pudding, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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