|
5.6
|
87.2 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1624 kcal
|
脂質: 59.34g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 260.35g.
朝食: Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сметана . 昼食: Delight Финики Королевские , Финики, Чай Несладкий, Чай с Молоком. 夕食: Крем-Брюле, Тирамису, Яблоко Зеленое, Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|