|
Доброе утро!) всех обняла) помчала на работу)
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
|
1819 kcal
|
脂質: 64.80g | たんぱく質: 148.79g | 炭水化物: 162.92g.
朝食: SPAR Сыр Гройцер 50%, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Ярче Сметана 10%, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Ярче Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Гречка с Маслом, Инди Азу из Индейки. 夕食: Моремания Сибас на Гриле. 軽食/その他: Нектарин, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Twix Twix, Рич Сок Апельсиновый , Монетка Палочки Хлебные Ванильные . もっと...
|
|
 コメント
2024年 07月 17日 投稿者: Рита337
|
Рита337, приложение к весам писос (picooc)
2024年 07月 17日 投稿者: dorka1289
|
2024年 07月 17日 投稿者: dr_semenova
|
dorka1289 спасибочки ❤️ просто вроде писала неоднократно, а вопросы все те же;!)
2024年 07月 17日 投稿者: Ellina@fo
|
Добрый вам вечер Эллина!!!🙋♂️🌠Какая красотка!!!🙈🥰👏👏👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🧚♀️💃🤸🌹😉
|
Вы тут что бы похвастаться, очень прекрасно выглядите, скажите ваши параметры и рост?) спасибо
2024年 07月 17日 投稿者: 87 ann
|
3volk спасибо*🤎 хорошего вечера)
2024年 07月 17日 投稿者: Ellina@fo
|
87 ann Мой рост 168 см , вес +-50 кг (49,1-50)
Я тут для дисциплины, для понимания сколько и что я кушаю ну и для советов, если они нужны, а может и для того, чтобы спросить совета) мой Инстаграм указала) Welcome 🤗
2024年 07月 17日 投稿者: Ellina@fo
|
2024年 07月 17日 投稿者: olehka171180
|
Здравствуйте, подскажите пожалуйста что за приложением вы пользуетесь? Заранее спасибо!
2024年 08月 2日 投稿者: maximustyuzhinov31
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|