2024年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 17日:
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896 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 94.22g.
朝食: St. Dalfour Orange Marmalade , Toasted White Bread , Bacon, Fried Egg . 昼食: Toasted White Bread , Pumpkin Soup. 夕食: Woolworths Corn Cobbettes, Green Peas (Frozen) , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Woolworths Tasmanian Salmon Fillet Frozen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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