2016年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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544 kcal
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脂質: 22.05g | たんぱく質: 55.62g | 炭水化物: 26.16g.
朝食: Marilan Torrada Magic Tost Mult Cereais, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Siamar Goma Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Netuno Filé de Tilápia. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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