2019年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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311 kcal
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脂質: 11.85g | たんぱく質: 15.20g | 炭水化物: 35.80g.
朝食: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Bertolli Olive Oil Spread, Aldi Rustic Bloomer, Cauldron Lincolnshire Vegetarian Sausages. もっと...
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