2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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1322 kcal
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脂質: 51.45g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 146.57g.
昼食: Espaguete com Molho de Tomate e Almôndegas. 夕食: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Branco Torrado. 軽食/その他: Ovo Frito, Pão Branco Torrado, Café com Leite Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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