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20h de jejum
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75.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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776 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 36.16g.
朝食: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Drumette Coxinha da Asa. 軽食/その他: Kim Mini Bolo de Fubá, Nestlé Bombom Galak. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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