2024年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
|
572 kcal
|
脂質: 25.28g | たんぱく質: 35.28g | 炭水化物: 51.76g.
朝食: Carlota de Limón, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Tamal de Cerdo. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|