2024年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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969 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 94.98g.
朝食: Беляш, Овсяная Каша на Воде, Виктория Ягода Виктория. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Обычное Пиво, Картошка Вареная. 夕食: Котлета Домашняя. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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kristina_sergeevna.@の体重の記録
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