2024年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 16日:
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1743 kcal
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脂質: 107.49g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 126.44g.
朝食: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Трюфельный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Светаево Эскимо, Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний. 夕食: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Арбуз. 軽食/その他: FitnesShock Brownie Hot Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Я конечно рисковая, встала на весы за день до КД 😀
2024年 07月 15日 投稿者: Сашуль_мамуль
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