2020年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 9日:
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1440 kcal
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脂質: 86.08g | たんぱく質: 98.84g | 炭水化物: 65.77g.
朝食: Rendang, Rendang. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Bakso Ayam. 軽食/その他: Prochiz Cheddar Cheese, Filma Margarin, Tortilla, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Glico Frost Bite, Siantar Top Superman Choco Milk Wafer. もっと...
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