2024年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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652 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 14.71g.
夕食: Suco de gelatina, Tomates, Salada de Folhas, Frango (Empanado e Frito), Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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