2016年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.0 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1282 kcal
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脂質: 85.03g | たんぱく質: 92.21g | 炭水化物: 363.27g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. 夕食: Baby Spinach, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Publix Large Grade A Eggs, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. 軽食/その他: Land O'Lakes Salted Butter, Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Blue Diamond Whole Natural Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, wrigleys Wrigleys Doublemint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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