2024年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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1000 kcal
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脂質: 36.97g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 130.48g.
朝食: Yakult Yakult, Lety Pay de Fresa. 昼食: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 夕食: Lala Lala 100 Cacao (330ml). 軽食/その他: Starbucks Mini Brownie. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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