2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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1771 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 64.00g | 炭水化物: 226.01g.
朝食: ВкусВилл Каша Дружба, Cucumber, Pork and Beef Sausage, Egg, White Bread. 昼食: Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью, Honeydew Melon, Салат 🥗, Огородников Горчичное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Кормим Правильно Перцы Фаршированные. 夕食: Garibaldi Корден-Блю с Ветчиной и Сыром, Линдфорс Пирог с Абрикосом, Cucumber, Baked Potato (Peel Not Eaten), Tomatoes. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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