2024年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 15日:
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1375 kcal
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脂質: 52.22g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 100.49g.
朝食: Toasted White Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee. 昼食: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Cooked Sauerkraut. 夕食: Potato Salad , Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Goose Island IPA Beer. 軽食/その他: Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Light Beer, Minh Pork & Vegetable Egg Roll. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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